Tutorial de patinaje
Este año se ha producido un gran aumento del patinaje en quad para principiantes, con nuevos “quaddies” que pasan de sus pocos metros cuadrados de zona de práctica de patinaje en interiores a pistas de coches, caminos de parques, senderos para bicicletas y otras superficies al aire libre lo suficientemente lisas para el patinaje sobre ruedas. (Personalmente, en Brighton me gustan especialmente los nuevos senderos de Valley Gardens y la plaza de la iglesia de San Pedro).
Los patines de cuadriciclo son lo que podríamos llamar “patines de estilo antiguo”, con dos pares de ruedas anchas, en contraposición a la única línea de ruedas estrechas que se encuentran en los patines o en los patines en línea. El freno de los quads se realiza con los dos topes de la punta del pie en la parte delantera, mientras que los patines en línea tienen un freno de talón en la parte trasera.
Otra diferencia significativa, aparte de la forma de las ruedas y los frenos, es que los quads tienen una distancia entre ejes más corta que los patines en línea, lo que significa que es mucho más fácil caerse de espaldas en los quads, por ejemplo si enderezas las rodillas y/o sacas el trasero.
Lo mejor es aprender cada una de las siguientes posiciones de forma estática sobre la hierba para poder verificar que las haces correctamente, y sólo entonces intentar emular esa sensación al rodar, primero lentamente y luego más rápido.
Patinaje sobre ruedas halle
El patinaje sobre ruedas puede ser una divertida actividad de ocio, una gran forma de ejercicio, un deporte de competición o un medio de transporte. Una vez que aprendas la postura correcta y cómo deslizarte y detenerte, estarás navegando por la pista en un abrir y cerrar de ojos. Sigue leyendo para aprender los fundamentos del patinaje sobre ruedas o en línea y consejos para llevar tus habilidades al siguiente nivel.
Resumen del artículoPara patinar, primero ponte un casco para protegerte en caso de caída. A continuación, busca un pavimento plano para practicar y ponte los patines. Ponte de pie y mantén las rodillas dobladas bajo los hombros. Mantén la espalda recta mientras das unos pequeños pasos hacia delante para encontrar tu centro de gravedad. Una vez que te sientas cómodo dando pasos, practica dando zancadas más largas empujando un pie mientras extiendes el otro delante de ti. Cuando el pie que estás extendiendo aterrice, cambia tu peso al pie delantero y levanta la pierna trasera del suelo mientras te empujas para repetir el proceso. Para continuar con el deslizamiento, mantén ambos pies paralelos y baja un poco la espalda para tener más control sobre el equilibrio. Para detenerte, levanta un pie ligeramente hacia delante para que el tope de la punta del pie conecte con el suelo. Deja que el tope de la puntera roce con el pavimento, utilizando la fricción para reducir tu velocidad. Sigue practicando y trata de no desanimarte si te caes. Para aprender diferentes trucos y maniobras de patinaje, desplázate hacia abajo.
Qué patines para principiantes
Un nuevo y elegante pasatiempo está llegando a las calles de Toronto y nos hace recordar los años 70. En los primeros meses del cierre de 2020, los patines salían de las estanterías. Ahora, con el éxito de Retro Rolla en el centro de la ciudad y la apertura de Nitro Skate, el patinaje sobre ruedas se está poniendo aún más de moda.
Michka es una entusiasta del patinaje que encontró el amor por este deporte en 2018 después de pasar un día alquilando en Scooter’s Roller Palace. Ahora Michka está mostrando su nuevo talento en línea con más de 42K seguidores de Instagram y 187K seguidores de TikTok.
Una rápida búsqueda de patines en internet te dejará sorprendido por la cantidad de estilos disponibles. Pero el mejor para los principiantes es el patín cuádruple, que es el estilo original con dos ruedas delante y dos detrás. Es más fácil de equilibrar que los patines en línea, que tienen las ruedas alineadas. Estos (que a menudo se llaman patines) son mejores para el hockey sobre patines o el patinaje de velocidad más que para el uso recreativo.
Riedell es una marca de patines sobre hielo y sobre ruedas y es el fabricante de los patines Moxi, que son los patines de estilo retro de colores brillantes que probablemente hayas visto por todo Instagram en los últimos meses. A Michka le gustan las botas de corte alto y con tacón, ya que son más fáciles de equilibrar. Los patines deben ajustarse bien y suelen coincidir con tu número de calzado habitual.
Patines de ruedas cómo parar
La pandemia mundial ha creado un boom del patinaje sobre ruedas. Sin duda, muchos patinadores principiantes se han visto atraídos por los patines porque parecen divertidos, gratuitos y, a juzgar por las decenas de vídeos en Instagram (¡¿el nuestro incluido?!), bastante chulos.
Después de 37 años de patinaje y de enseñar a la gente a patinar, puedo confirmar que es definitivamente genial. Pero la realidad de atar las ruedas a tus pies de adulto es a menudo un choque inesperado y no deseado para el principiante. Si no aprendes los fundamentos correctamente desde el principio, pronto te darás cuenta de lo fácil que es caerse.
O prestan poca atención a la importancia de aprender técnicas específicas: “El primer paso para aprender es simplemente entrenar tu cuerpo para moverse sobre ruedas”. ¿Qué significa eso?
No es agradable caerse al patinar. Duele. A veces un poco. A veces mucho. Pero también es vergonzoso y todos los principiantes quieren evitar las caídas cuando aprenden a patinar. La buena noticia es que, con el entrenamiento adecuado, puedes patinar sin caerte.