▷ Como aprender a defenderse en la calle

Cómo defenderse de los atacantes

Este artículo ha sido redactado por Adrian Tandez. Adrian Tandez es el fundador y principal instructor de la Academia Tandez, un centro de entrenamiento de defensa personal de renombre mundial en Mountain View, California. Formado con el renombrado artista marcial Dan Inosanto, Adrian es un instructor certificado en Jeet Kune Do de Bruce Lee, Artes Marciales Filipinas y Silat, entre otras cosas. Adrian tiene más de 27 años de experiencia en el entrenamiento de defensa personal.

Autodefensa

El entrenamiento de las artes marciales es uno de esos pasatiempos que no sólo mejorarán tus habilidades de lucha. Su entrenamiento mejorará tu vida en muchos aspectos, como la disciplina, la salud física o la humildad. Por ello, su popularidad ha aumentado en todo el mundo hasta el día de hoy.

Uno de los componentes fundamentales de las artes marciales y la razón por la que se crearon es la defensa personal. Con el auge de las competiciones modernas de MMA, como la UFC o Bellator, ahora podemos ver casi todas las artes marciales en un entorno casi realista, pero todavía seguro, sometido a pruebas de presión. Esto nos ha permitido conocer mejor su eficacia real.

Vale la pena notar que el arte marcial puede ser realmente efectivo, pero si no está tan disponible en la mayor parte del mundo, podría haberlo clasificado más abajo que algún otro arte marcial menos efectivo pero más disponible.

Si estás interesado en el tema o estás tratando de elegir uno para entrenar, este artículo te ayudará a tomar una decisión educada y práctica. Te ayudará a elegir el arte que sea adecuado para ti específicamente y que puedas utilizar de forma más efectiva en posibles altercados callejeros. Si estás interesado en saber más, ¡sigue leyendo!

Consejos de lucha

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Émile André ofreció esta versión definitiva y reducida de su sistema de combate en 1905. Un manual dedicado especialmente a “los obreros y empleados que tienen que atravesar los bordes ásperos de París”, 100 MANERAS DE DEFENDERSE EN LA CALLE ofrece justamente eso: un camino desnudo hacia la competencia combativa para aquellos que sólo quieren llegar a casa sin ser pisoteados y robados. Como sistema simplificado de La Boxe Française, ilustra el uso del peculiar coup du pied bas (patada baja), la patada en punta y la patada chassé. Estos golpes serían inútiles para un luchador de MMA descalzo, pero para un hombre con un par de zapatos sólidos… bueno, sólo tienes que ponerte tus botas más pesadas con puntera de acero y patear una bolsa pesada para entender de qué va realmente el savate. Pero los tobillos destrozados y las tibias astilladas son sólo el principio, ya que el autor te guía a través de un sistema de bloqueos, agarres, golpes y gubias destinado a mantenerte vivo y de una pieza mientras te abres paso por los “bordes desiguales” de tu propia ciudad. Leer más

Cómo luchar

A través de los años hemos tenido personas que asisten a nuestras clases de defensa personal y MMA por muchas y variadas razones. Desde alguien que ha sufrido un asalto en el pasado hasta alguien que quiere estar lo más seguro posible en el futuro, la comprensión de la importancia de aprender a defenderse es clave. Es una cuestión de supervivencia. Creo que todos tenemos esa parte de nosotros que piensa “nunca me pasará a mí”, hasta que lo hace. Ese es uno de los defectos humanos, ¿no? Esa sensación de invencibilidad. Pero mantener esta negación sólo le hace un flaco favor a uno mismo y a sus seres queridos, y en última instancia se pone en peligro. Toda persona merece saber cómo defenderse de los atacantes, proteger su espacio y proteger a sus seres queridos.